It's All About Choices

It's All About Choices
S Kirkman Rd 5401
32819, Orlando
(407) 516-3582

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–16:30
  • martes: 9:00–16:30
  • miércoles: 9:00–16:30
  • jueves: 9:00–16:30
  • viernes: Cerrado
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Are You Struggling to Lose Weight and Keep It Off? Sandra helps adults build healthy habits needed to lose weight, boost energy, and feel better!

I’ve dedicated my life’s work helping adults build sustainable habits they need to promote healthy weight loss, boost energy levels, and feel better. Ultimately, taking control and having confidence in making food choices for both themselves and their family, to keep the weight off, achieve optimal health and live longer.

"With Sandra’s help, I finally learned how to refocus the role of food in my life. I no longer look to food for comfort or as a way to pass time. I am able to fit into clothing that I was not able to fit in years and able to run 5ks while in her program w/ less pain!"

"My desires were to set a positive example for sons, get properly educated on nutrition, lose weight, lower A1c, and get off blood pressure meds. Within 6 months, pre-diabetic to normal, blood pressure, sleep apnea resolved, down over 30 lb and clothes fit great!"

"I was so afraid that I could not get my weight and diabetes under control. I thought the more my doctor talked about insulin I would soon be on it. With Sandra’s coaching, my blood pressure is down and my fasting blood sugar is at its lowest in a year. I have more energy and just overall feeling the best I have felt in years."

I offer programs that will not only put you on the right health path, but also jump start your weight loss, boost energy levels and begin building healthy habits for life.

Do you feel like you’ve tried every diet created? After trying all of these diets you’re likely left feeling frustrated and disappointed because you can’t keep the weight off for good. It can be incredibly tiresome to always feel like you’re starting over without any real change in your body.

Read my newsletter for more tips and strategies to help you stay on top of your personal weight loss, health, and life goals as well as health and nutrition-related trends in this crazy world of social media.

It's All About Choices: Opiniones

5/5 (5 Opiniones)
Christina Broderick Publicada en Google 1 year ago

Experiencia fantástica: Trabajar con Sandra me ha cambiado la vida y estoy muy agradecida por su tiempo, apoyo y orientación en este viaje.

Cecilia Martinez Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Trabajar con Sandra ha sido una verdadera bendición. Como enfermera registrada, era escéptica acerca de trabajar con un dietista registrado y el resultado. Sin embargo, en sólo un par de meses después de trabajar con Sandra, el A1C de mi madre pasó de 9,1 a 7,2. Sandra es una persona muy conocedora de su campo y muy profesional. Los niveles de azúcar en sangre en ayunas y posprandial mejoraron en cuestión de días. El colesterol y el LDL cayeron casi 100 puntos, de 224 a 125 y de 158 a 60, respectivamente. La dosis de glimepirida (uno de los medicamentos para la diabetes) se redujo de 4 mg a 1 mg. Lo más importante es que mi mamá ya no está estresada por sus niveles de azúcar y ha recuperado el control de su vida. Ahora estamos mejor informados sobre el componente dietético del control de la diabetes. Estamos más que agradecidos de haber encontrado a Sandra. ¡A ella realmente le importa y ha estado presente y disponible durante todo el viaje!

Robin Bennett Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Originalmente contacté a Sandra hace un par de años porque éramos amigas en la iglesia y escuché a otro cliente hacer referencia a cómo ella los ayudó a perder peso. Mi principal objetivo no era perder peso (pero sí un segundo muy cercano). No me sentí yo mismo. Tenía una hija recién salida de la secundaria que estaba a punto de tener un bebé y me sentí abrumada con todo lo que vino con esa situación. No me sentía bien conmigo mismo ni con mi cuerpo. Estaba muy cansado y me había perdido. Sandra inmediatamente creó un plan y me visitaba con frecuencia. Ella enviaría sugerencias de recetas y planes de alimentación. Finalmente perdí alrededor de 10 libras. Pero la noticia más importante fue que ya no tenía que tomar 2 pastillas para la presión arterial. Mi medicación era linda a la mitad. Mi salud había mejorado. Recuperé la energía que una vez había perdido. Aunque ya no utilizo los servicios de Sandra, sigo utilizando los conocimientos que adquirí todos los días. Intento consumir todas mis frutas y verduras y mis principales grupos de alimentos. Hago mi propia salsa para pasta en lugar de comprar la azucarada. ¡Ha sido una tremenda influencia en mi camino hacia el fitness! Si desea recuperar su energía, recuperar algo de control sobre su proceso de acondicionamiento físico, sentirse mejor en general y perder algo de peso, le sugiero que llame a Sandra.

Veronica Ratliff Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: ¡Sandra es una excelente líder en su profesión! Solicité sus servicios para ayudar a mi madre, que tiene diabetes y tenía un nivel de azúcar en la sangre en ayunas de 300. Estaba extremadamente preocupado, especialmente durante la pandemia, porque ella había subrayado problemas de salud. Sandra estudió su historial médico y diseñó un plan para satisfacer las necesidades de mamá. Después de algunas semanas con el plan y un ajuste de su medicación, sus números pasaron de 300 a 125. El valor de que mamá aprenda a comer un plato equilibrado de comida cambia la vida. Cuando volvió a ver a su médico para su control de los 3 meses, su A1C había bajado, perdió peso y su médico le dijo que siguiera haciendo lo que estaba haciendo. ¡Recomendamos encarecidamente a Sandra para su viaje de nutrición y pérdida de peso! Su cuidado y preocupación por sus clientes es asombroso. Se toma el tiempo para trabajar con sus clientes para asegurarse de que comprendan cómo administrar sus comidas e incorporar actividades para llevar un estilo de vida saludable. ¡Gracias por tu apoyo Sandra!

Ashley Thomas Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: ¡Sandra es una nutricionista maravillosa! Empezamos a trabajar juntos este verano. Sandra utilizó un enfoque holístico mientras trabajaba conmigo; ella no solo estaba preocupada por mi bienestar físico sino también por mi salud mental. Soy un estudiante de posgrado con un horario y una carga de trabajo erráticos. ¡Sandra pudo ayudarme a perder más de 10 libras durante esta pandemia y yo era una cliente virtual! No he perdido peso y no sólo me siento mejor, sino que también me siento fortalecida gracias a la educación que ella me brindó. Ella seleccionó mi plan de nutrición según mi horario, mis antojos y mis objetivos a corto y largo plazo. Ella es amable, paciente y honesta. ¡Ella quiere que tengas éxito! Estoy muy agradecida por sus servicios y sugeriría que si alguien está remotamente interesado programe una consulta. Nunca te arrepentirás de haber invertido en ti mismo trabajando con Sandra.

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