It's All About Choices

S Kirkman Rd 5401, 32819, Orlando

En It's All About Choices, ubicado en Orlando, comprendemos que la lucha por perder peso y mantenerlo puede ser abrumadora y confusa. Nos enfrentamos a un torrente de información nutricional que, a menudo, es contradictoria e irrelevante para las necesidades individuales. Aquí, te ofrecemos un enfoque personalizado para ayudarte a superar estos desafíos y lograr una salud óptima.

Mi nombre es Sandra y he dedicado mi carrera a ayudar a las personas a desarrollar hábitos saludables y sostenibles. Mi objetivo es enseñarte a tomar el control de tus elecciones alimentarias, lo que a su vez promueve una pérdida de peso saludable, aumenta tus niveles de energía y mejora tu bienestar general. No estás solo en esta batalla, y juntos podemos construir un camino hacia un estilo de vida más saludable.

Nuestros programas de coaching privado y en grupo están diseñados para abordar tus necesidades únicas y facilitarte un cambio duradero. Ya sea que estés tratando de gestionar una condición médica o simplemente desees sentirte mejor en tu piel, estamos aquí para guiarte en cada paso del camino.

Los resultados de nuestros clientes hablan por sí mismos: muchos han logrado perder peso de manera sostenible, aumentar su energía, y mejorar condiciones como la diabetes y la hipertensión. En It's All About Choices, te proporcionamos las herramientas necesarias para no solo alcanzar tus objetivos, sino también para mantenerlos a largo plazo.

Horario de apertura

  • lunes: 9:00–16:30
  • martes: 9:00–16:30
  • miércoles: 9:00–16:30
  • jueves: 9:00–16:30
  • viernes: Cerrado
  • sábado: Cerrado
  • domingo: Cerrado

Fotos de It's All About Choices

It's All About Choices

It's All About Choices: Opiniones

5/5 (5 Opiniones)
Christina Broderick Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Trabajar con Sandra me ha cambiado la vida y estoy muy agradecida por su tiempo, apoyo y orientación en este viaje.

Cecilia Martinez Publicada en Google 2 years ago

Experiencia fantástica: Trabajar con Sandra ha sido una verdadera bendición. Como enfermera registrada, era escéptica acerca de trabajar con un dietista registrado y el resultado. Sin embargo, en sólo un par de meses después de trabajar con Sandra, el A1C de mi madre pasó de 9,1 a 7,2. Sandra es una persona muy conocedora de su campo y muy profesional. Los niveles de azúcar en sangre en ayunas y posprandial mejoraron en cuestión de días. El colesterol y el LDL cayeron casi 100 puntos, de 224 a 125 y de 158 a 60, respectivamente. La dosis de glimepirida (uno de los medicamentos para la diabetes) se redujo de 4 mg a 1 mg. Lo más importante es que mi mamá ya no está estresada por sus niveles de azúcar y ha recuperado el control de su vida. Ahora estamos mejor informados sobre el componente dietético del control de la diabetes. Estamos más que agradecidos de haber encontrado a Sandra. ¡A ella realmente le importa y ha estado presente y disponible durante todo el viaje!

Robin Bennett Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: Originalmente contacté a Sandra hace un par de años porque éramos amigas en la iglesia y escuché a otro cliente hacer referencia a cómo ella los ayudó a perder peso. Mi principal objetivo no era perder peso (pero sí un segundo muy cercano). No me sentí yo mismo. Tenía una hija recién salida de la secundaria que estaba a punto de tener un bebé y me sentí abrumada con todo lo que vino con esa situación. No me sentía bien conmigo mismo ni con mi cuerpo. Estaba muy cansado y me había perdido. Sandra inmediatamente creó un plan y me visitaba con frecuencia. Ella enviaría sugerencias de recetas y planes de alimentación. Finalmente perdí alrededor de 10 libras. Pero la noticia más importante fue que ya no tenía que tomar 2 pastillas para la presión arterial. Mi medicación era linda a la mitad. Mi salud había mejorado. Recuperé la energía que una vez había perdido. Aunque ya no utilizo los servicios de Sandra, sigo utilizando los conocimientos que adquirí todos los días. Intento consumir todas mis frutas y verduras y mis principales grupos de alimentos. Hago mi propia salsa para pasta en lugar de comprar la azucarada. ¡Ha sido una tremenda influencia en mi camino hacia el fitness! Si desea recuperar su energía, recuperar algo de control sobre su proceso de acondicionamiento físico, sentirse mejor en general y perder algo de peso, le sugiero que llame a Sandra.

Veronica Ratliff Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: ¡Sandra es una excelente líder en su profesión! Solicité sus servicios para ayudar a mi madre, que tiene diabetes y tenía un nivel de azúcar en la sangre en ayunas de 300. Estaba extremadamente preocupado, especialmente durante la pandemia, porque ella había subrayado problemas de salud. Sandra estudió su historial médico y diseñó un plan para satisfacer las necesidades de mamá. Después de algunas semanas con el plan y un ajuste de su medicación, sus números pasaron de 300 a 125. El valor de que mamá aprenda a comer un plato equilibrado de comida cambia la vida. Cuando volvió a ver a su médico para su control de los 3 meses, su A1C había bajado, perdió peso y su médico le dijo que siguiera haciendo lo que estaba haciendo. ¡Recomendamos encarecidamente a Sandra para su viaje de nutrición y pérdida de peso! Su cuidado y preocupación por sus clientes es asombroso. Se toma el tiempo para trabajar con sus clientes para asegurarse de que comprendan cómo administrar sus comidas e incorporar actividades para llevar un estilo de vida saludable. ¡Gracias por tu apoyo Sandra!

Ashley Thomas Publicada en Google 5 years ago

Experiencia fantástica: ¡Sandra es una nutricionista maravillosa! Empezamos a trabajar juntos este verano. Sandra utilizó un enfoque holístico mientras trabajaba conmigo; ella no solo estaba preocupada por mi bienestar físico sino también por mi salud mental. Soy un estudiante de posgrado con un horario y una carga de trabajo erráticos. ¡Sandra pudo ayudarme a perder más de 10 libras durante esta pandemia y yo era una cliente virtual! No he perdido peso y no sólo me siento mejor, sino que también me siento fortalecida gracias a la educación que ella me brindó. Ella seleccionó mi plan de nutrición según mi horario, mis antojos y mis objetivos a corto y largo plazo. Ella es amable, paciente y honesta. ¡Ella quiere que tengas éxito! Estoy muy agradecida por sus servicios y sugeriría que si alguien está remotamente interesado programe una consulta. Nunca te arrepentirás de haber invertido en ti mismo trabajando con Sandra.

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