JuliENERGYnutrition
Información sobre JuliENERGYnutrition
Horario de apertura
- lunes: 8:00–20:00
- martes: 8:00–20:00
- miércoles: 8:00–20:00
- jueves: 8:00–20:00
- viernes: 8:00–20:00
- sábado: Cerrado
- domingo: Cerrado
Looking for a dietitian to guide you to better health and nutrition? JuliENERGYnutrition takes an intuitive approach to meeting your nutrition needs.
Here at JuliENERGYnutrition LLC, it is all about YOU. Let's put a STOP to this battle you have with food and take care of your body the way YOU need it to be taken care of. With compassion, creativity and sound nutrition knowledge let me help you LEARN about nutrition and develop a healthy relationship with both food and your body.
It's time to begin your journey towards optimal health, nutrition and ensuring a healthy relationship with food and your body. As a Registered Dietitian and Licensed Nutritionist, I am confident I can meet your nutrition needs!
When I started working with Julie my relationship with food was very skewed. A huge foodie and lover of eating out I realized that I used food as a coping mechanism. With Julie's loving, caring nature and amazing program on intuitive eating I slowly was able to shift my mind, my attitude and honor myself with the food that I love. I feel so grateful to have Julie guiding me and supporting me on my journey. She is amazing at what she does, who she is and I'm lucky to call her a friend..
“Meeting with Julie was an amazing experience, she really has a warm and considerate approach to the work she does. As the work is greatly needed and a professional such as herself is willing to do the work I couldn’t think of a better professional to recommend. Julie has a great attention to detail and her efforts are displayed within her creative and well thought out products. I continue to call on Julie for assistance with every special case that suits her expertise.”
I think we live in a world of extremes. Extreme politics, extreme dieting, extreme ideas. I was overwhelmed by the idea of weight loss and wellness. I was convinced that I needed to adhere to the strict and extreme practices of what I was seeing online, on health blogger accounts, or in magazines in order to achieve optimal health. If I couldn’t be at the gym 6 days a week while being 100% organic, sugar free, gluten free, dairy free, non processed, meat free...I wouldn’t be “healthy.” And because I couldn’t be all of those things (and really, who can?), I was doing nothing at all to take care of myself.
Enter Julie. Together, we identified patterns and discussed sustainable solutions. Small changes like preparing snacks and meals ahead of time and paying attention to my hunger and fullness suddenly came into the picture. Letting go of perfection and simply adopting a mentality of awareness became the name of the game. Being active because I enjoyed it, not because I wanted to lose weight, was my motivation for gym classes.
Julie taught me that I am “allowed” to eat bread from the bread basket. I am “allowed” to order what I want at a restaurant. I can enjoy mindfully and be healthy at the same time.
I read a lot online. It helps to have Julie as a trusted authority. Do I need collagen? Do I have leaky gut? What is candida? Should I add protein powder to my smoothies? How much meat is too much? Julie has the answers, and her method is always manageable. I trust her completely.
JuliENERGYnutrition: Opiniones
Experiencia fantástica: ¡Qué bueno conocer a Julie! Definitivamente me ayudó y mejoró no solo mis hábitos alimenticios sino también mi percepción de mí mismo y mi enfoque hacia la dieta. También me encantó que las herramientas que utiliza (folletos, guías, etc.) provienen de trabajos publicados. ¡Gracias por poner tu corazón en tu trabajo, Julie!
Experiencia fantástica: Guau. Como alguien que ha conocido a varios profesionales de la nutrición en su vida, Julie marcó una gran diferencia en la mía. Me diagnosticaron síndrome de ovario poliquístico cuando tenía 18 años y nunca entendí realmente el impacto que tuvo en mi cuerpo hasta Julie. 12 años de dietas fallidas y una relación súper enfermiza con la comida me llevaron hasta ella y después de un año de trabajar con ella puedo decir con seguridad que ya no le tengo miedo. Ya no le tienes miedo a la comida. La comida cura y nutre y una vez que ella me ayudó a aprovechar mi intuición, ahora sé cómo tener esa relación saludable. Julie me dio una vida “normal” y me quitó la vergüenza de comer. ¡Ella siempre está disponible y dispuesta a responder preguntas y está encantada de educar! ¡Siempre agradecido con ella!
Experiencia fantástica: Estoy increíblemente impresionado con Julie en JuliENERGYnutrition desde que comenzamos a trabajar juntos en diciembre de 2016. Julie tiene un enfoque equilibrado para soluciones de salud a largo plazo; ella no es alguien que crea en soluciones rápidas o dietas de moda. Vine a Julie para perder peso y estoy orgulloso de informar que lo logré gracias a las atentas enseñanzas de Julie. Como alguien que ha luchado contra el peso desde que era adolescente, todavía estoy en shock de haber podido alcanzar mis objetivos de pérdida de peso por primera vez en toda mi vida. De forma lenta pero segura, he perdido 25 libras. y ahora tengo el peso ideal para mi edad, altura y tipo de cuerpo. He mantenido esta pérdida de peso constantemente durante más de 6 meses y contando (!), y tengo que agradecerle a Julie por eso. Julie aporta autenticidad e inteligencia emocional a su práctica reflexiva, además de ciencia y hechos. Estaré eternamente agradecido por Julie. Ella me ayudó a recuperar mi vida y mi salud. Recomiendo ampliamente JuliENERGYnutrition a cualquiera que busque lograr y mantener una salud óptima.
Experiencia fantástica: He consultado con Julie varias veces. ¡La primera fue cuando necesitaba un tutor para la parte de nutrición de un examen! ¡Es tan paciente, clara e inteligente! El segundo fue tener una idea clara de lo que como vegano. Recientemente subí de peso y no podía entender por qué no estaba perdiendo peso. Julie miró los alimentos que como y me explicó qué necesito hacer diferente y qué funciona. La explicación de Julie sobre la saciedad es muy clara y útil. Me he dado cuenta de a quién como por aburrimiento, por necesidad de masticar o por antojo de dulces. Ninguno de estos tiene que ver con el hambre. Julie es paciente, profesional y conocedora. La recomendaría y ya la he recomendado a cualquiera que necesite asesoramiento nutricional.
Experiencia fantástica: Julie es una dietista FENONEMAL. Se toma el tiempo para conocer a sus pacientes y sus necesidades específicas. Altamente educado, altamente sensible y verdaderamente comprometido a ayudar a los pacientes a alcanzar sus objetivos. ¡¡¡MUY RECOMENDABLE!!!
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