Diëtiste en Sana-coach Julie Crispiels

Fantastische ervaring: Voeding is altijd een struikelblok geweest voor mij. Via Julie ben ik tot meer inzicht gekomen in voeding, planning, emotioneel eten, hongergevoel. Super begeleiding.

Fantastische ervaring: Julie is een topmadam waarmee het van de eerste minuut klikte. Zij heeft mij de spreekwoordelijke schop onder de kont gegeven die ik nodig had. Ze heeft mij het belang van gezonde voeding terug doen inzien. Dankzij haar maak ik vandaag doordachte keuzes, is eten niet meer het eerste waar ik aan denk als lapmiddel omdat ik mij slecht of gestresseerd voel. Ze heeft mij ook geleerd om liever en milder te zijn voor mezelf. Door haar steun heb ik vandaag een veel normalere relatie met voeding en is mijn gezondheid fel verbeterd. Ik zal haar daar altijd dankbaar voor blijven!

Fantastische ervaring: Voeding is voor de meesten onder ons een dagdagelijks automatisme waar we niet veel bij nadenken. Voor velen resulteert dit in overgewicht of zich slecht in z’n vel voelen. Julie geeft een perfecte begeleiding in de zoektocht naar het waarom we bepaalde (ongezonde)voeding eten en zoekt mee naar een duurzame oplossing om deze automatismen te doorbreken. Je zal verstelt staan van het resultaat van kleine aanpassingen. Onze babbels waren altijd zeer aangenaam en motiverend. Zonder echt te diëten heb ik een mooi traject afgelegd, dat resulteerde in gewichtsverlies en vooral in het beter voelen van mezelf. Julie schoolt zich constant bij, is zeer goed gedocumenteerd en vooral, ze doet de coaching met hart en ziel. Voor zij, die worstelen met zichzelf (na het zoveelste (mislukte) dieet) wil ik Julie ten zeerste aanbevelen.

Fantastische ervaring: Tofste en professionele diëtist die ik ooit heb geraadpleegd. Ik was meteen verkocht toen ik haar site bezocht en zag hoe ze zich voorstelt op een authentieke manier. Ik naam contact op en snel kon ik op mijn eerste afspraak gaan. Het positieve beeld dat ik had over Julie werd alleen maar bevestigd. Vriendelijk, toegankelijk en vooral professioneel. Met haar heb ik geleerd hoe ons lichaam reageert en functioneert in verhouding met het voedsel. Het ging niet zozeer om slank te worden maar om een gezonde relatie te houden met het eten. Je krijgt bij Julie een uitgebreid informatie gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en documentatie mee. Ben haar zeer dankbaar voor talrijke tips en leuke, gezonde en eenvoudige recepten. Een echt aanrader!

Fantastische ervaring: Na heel wat diëten te proberen, had ik al veel gelezen over intuïtief eten: gezond eten, maar toch genieten van het leven en vooral naar je lichaam luisteren. Ik vond het echter toch heel handig om naar Julie's praktijk te gaan en meer uitleg hierover van haar te krijgen. Online zie je zo veel en geraak je er soms moeilijk aan uit... Julie geeft een duidelijke uitleg, neemt haar tijd en luistert naar jouw problemen en noden. Het gaat ook veel verder dan "uitleg over eten", ze kijkt namelijk ook naar van waar je eetgewoonten komen en hoe je dat op een diepere manier kan oplossen. Ik heb enorm veel geleerd over mezelf en mijn eetpatronen dankzij Julie. Daarenboven was elke sessie heel fijn en aangenaam, ze stelt je meteen op je gemak en luistert echt naar jou en wat je graag zou willen aanpakken en bijleren. Ze is ook enorm begripvol en geduldig. Ik vond het ook heel handig om alles op papier mee te krijgen en nieuwe recepten en schema's te leren kennen. Ik heb het gevoel dat ik dankzij Julie verder kan alleen, maar eens ik een dipje heb of opnieuw over bepaalde zaken twijfel, ga ik zeker terug! Een aanrader voor iedereen waarvoor diëten niet werkt en het graag over een andere boeg wil gooien. :-)