Sofia CHARRON | Diététicienne Psycho-comportementale & Thérapeute | Bordeaux Chartrons ~ Bacalan ~ Visio

Expérience fantastique: Sofia est une personne extrêmement bienveillante et très à l’écoute de ses patients. Les séances ensemble me font beaucoup de bien et sont à mon rythme. Une approche de la nutrition avec une vraie prise en charge de l’aspect psychologique, complètement différente de ce que j’avais connu jusqu’ici. On se sent en sécurité et accompagnée. Je recommande vivement !

Expérience fantastique: J'ai été extrêmement ravie de ce suivi avec Sofia durant 8 mois. Ça faisait plus de trois ans que je n'arrivais pas à perdre du poids pour me sentir mieux dans mon corps malgré avoir consulté une autre diététicienne auparavant. L'approche de Sofia est beaucoup plus profonde que le simple fait d'apprendre à manger de manière équilibrée et permet notamment d'agir sur des comportements alimentaires qui peuvent nous gêner ( pour ma part j'avais en partie du mal à écouter ma faim et ma satiété quand il s'agissait de manger du sucre). Par ailleurs, Sofia est bienveillante, agréable, souriante, à l'écoute. J'ai pris beaucoup de plaisir à réaliser ce suivi à ses côtés. Je vous la recommande à 200% !

Expérience fantastique: J'ai essayé, maintes fois de perdre du poids et sans succès, car on pense qu'on arrivera seule, mais ce n'est pas vrai. Alors, j'a décidé de prendre RDV avec Sofia. Je ne la connaissais pas, mais je l'ai choisi parmi d'autres nutritionnistes, puisque son site internet parle déjà beaucoup d'elle. Effectivement c'est une professionnelle qui est à l'écoute de ces patients puisque chacun a une vie différente avec des habitudes, et coutumes alimentaires différentes. Mais Sofia prend en compte aussi nos émotions et nos petits soucis de la vie quotidienne qui peuvent interférer dans notre alimentation. Je lui ai noté pendant une semaine tout ce que je mangeais et buvais et ensuite Sofia tout en préservant certains de mes goût m'a établi un planning alimentaire ou je me suis trouvée à manger plus de ce que je mangeais avant et c'est ainsi que j'ai commencé à perdre du poids. J'ai appris à manger différemment et de tout en respectant quantités et un équilibre alimentaire sans me sentir coupable. De plus Sofia vous donne pleins de petites astuces et recettes gourmandes qui vous permettent de changer votre quotidien. Avec regret j'ai dû faire une pause d'un an et je n'ai pas pu continuer aller voir Sofia, mais elle a continué à m'envoyer des petits messages avec des recettes sympathiques. Tout ce que Sofia m'a appris, m'a beaucoup servi et je n'ai pas repris du poids. Un grand merci Sofia et j'espère à bientôt

Expérience fantastique: J’ai pris la décision d’aller voir Sofia afin de comprendre mon alimentation en général et dans les moments de stress. Sofia m’a aidé à avoir un point de vue global sur mes historiques alimentaire et émotionnel, de reconnaître ce que j’aime et ce dont j’ai besoin tout en alliant les deux. Sa bienveillance et ses passions pour la cuisine et l’humain m’ont fait comprendre beaucoup de choses et je pense que cela ne peut être qu’une visite positive pour tout types de profils et d’objectifs. Je vous recommande de pousser la porte Sofia!

Expérience fantastique: J’ai fais appel à Sofia en avril 2023 et quelle bonne idée!!! N'hésitez pas à pousser la porte de son cabinet! Sofia est une personne qui sait établir un lien de confiance et sans jugement et c’est pour moi l’une des clés de la réussite, elle vous fait réfléchir, vous remettre en question, sait vous mettre à l’aise et surtout s’investie de la Meilleure des façons pour vous aider. Grace a cette super professionnelle je porte vêtements que jamais je n’aurai pensé mettre! Elle m’aide à reprendre confiance et me voir autrement! Et me fait perdre du poids DURABLEMENT !!! Un grand merci!!