Prof. Angelica Lucía Veloza Naranjo, Nutricionista
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Soy nutricionista dietista, magíster en ciencias biológicas y educadora en diabetes. Tengo una experiencia de 16 años y durante este tiempo he trabaja...
El sindrome metabólico se caracteriza por una elevada acumulación de grasa a nivel abdominal que favorece un estado proinflamatorio. Pero por qué es tan grave? la inflamación se asocia con diabetes, enfermedad coronaria, elevación del ácido único, problemas de colesterol y triglicéridos y cáncer, entre muchos otros males. El síndrome metabólico requiere de una asesoría nutricional que permita modificar hábitos de alimentación y actividad física para mejorar los parámetros afectados por esta condición y garantizar una mejor calidad de vida. Si eres hombre y tu cintura mide más de 90cm y si eres mujer y tu cintura mide más de 80cm, probablemente algo no anda bien. Anímate y consulta.
Un niño hijo de un padre o madre obesos tiene 40% de posibilidades de ser un adulto obeso y un niño hijo de dos padres obesos tiene el 80% de posibilidades de ser un adulto obeso. Cuando cambiamos el ambiente obesogénico de casa por un ambiente saludable, donde prime el consumo de alimentos ricos en nutrientes y bajos en calorías podemos garantizar una disminución o estabilidad del peso sin afectar la estatura de los niños. Tener obesidad en la infancia aumenta el riesgo de pubertad precoz, diabetes, hipertensión y en general todas las enfermedades crónicas. Nunca es tarde para cambiar. Tenemos un paquete de 3 consultas por $230.000 para poder darle continuidad al tratamiento de la obesidad.
La diabetes gestacional aumenta el riesgo de macrosomía fetal, es decir que el feto crezca más de la cuenta, esta condición pone en peligro su estado de salud. Adicionalmente un bebé que haya tenido una alta disponibilidad de glucosa en la placenta tendrá más riesgo de hacer hipoglucemia (bajones de azúcar) al nacer, una condición muy delicada que podría ocasionarle convulsiones y daño cerebral. La mejor estrategia para controlar la diabetes gestacional y evitar estas complicaciones es muy sencilla: DIETA, cuando se modifican los hábitos de alimentación y actividad física la disponibilidad de glucosa en la placenta disminuye, favoreciendo la salud del bebé y de la madre.
El manejo de la diabetes se facilita enormemente cuando el paciente es entrenado en CONTEO DE CARBOHIDRATOS, en NUDO somos especialistas. Ofrecemos un paquete de 3 horas por $230.000, las dos primeras destinadas a un Taller de conteo y la tercera a una consulta nutricional que incluye el cálculo de los factores de conteo y el diseño y elaboración de un plan de alimentación con un presupuesto específico de carbohidratos, También calculamos la relación insulina carbohidrato y la sensibilidad a la insulina. con estos dos factores aprenderás a determinar la dosis de insulina de acuerdo a lo que vayas a comer y a tu glucometría antes de empezar a comer.
Tengo diabetes tipo II, Desde hace un año vengo sintiendo un ardor que en los pies que cada día se hace más intenso y no se quita con ningún medicamento. Qué puede ser? Cómo se trata?
Es muy importante que consultes con un neurólogo. Una de las complicaciones de la diabetes es la neuropatía periférica, esta consiste en la pérdida de la sensibilidad en las extremidades, especialmente los pies, de ahí viene el "pie diabético". Ese síntoma que tienes lo manifiestan algunos pacientes. Pide una cita lo más pronto posible.
Hola, mi bebe tiene un mes y empesamos dando leche similac 1 quiero saber si es conveniente cambiar a nestogeno o esperar unos meses mas y que efecto tendria
Lo ideal es que le des leche materna. Ese es el mejor alimento para tu bebé. ayuda a disminuir el riesgo de infecciones respiratorias, gastrointestinales, previene la diabetes tipo 1 y tipo 2 , el asma, el riesgo de obesidad en la vida adulta. Si todavía tienes algo de producción, insiste, no pares de ofrecerle leche materna a tu hijo. Aprovecha tu licencia de maternidad para darle toda la leche materna que puedas, es normal que te pida entre 8 y 15 veces al día, es normal que quiera comer cada rato, debes darle primero de un seno y cuando esté vacío darle del otro porque en la primera parte de la mamada sale agua y en la última parte sale grasa que es la que lo ayudará a ganar peso. Si definitivamente no puedes lactar quédate con la primera fórmula que tenías.
Soy nutricionista dietista, magíster en ciencias biológicas y educadora en diabetes. Tengo una experiencia de 16 años y durante este tiempo he trabajado en diferentes áreas de la nutrición. Estuve 7 años en el hospital san Ignacio coordinando el programa de pacientes con diabetes en manejo con bomba de insulina. Dirigí el departamento de nutrición de la clínica La Colina, he trabajado con endocrinólogos de adultos y pediátricos. He sido conferencista en varios eventos científicos y cuento con publicaciones en revistas y libros. Desde el 2013 decidí emprender y así nación mi empresa NUDO Nutrición y Bienestar www.nudo.com.co ; mi principal intención es conectar a todas las personas con profesionales, alimentos y productos enfocados en la nutrición y bienestar. Actualmente realizo consulta privada de nutrición en la sede de NUDO. Mi consulta incluye una valoración de los aspectos físicos y antropométricos como el peso, la talla y el porcentaje de músculo y grasa, el análisis del consumo diario de alimentos, los hábitos de actividad física y patrones de sueño y los antecedentes que pueden afectar el estado nutricional. Luego, realizo un análisis de toda la situación y elaboro en conjunto con el paciente un plan de trabajo que le permita alcanzar sus metas.
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