Maria Jesus Riveros Miño - Nutri Jesu

Yo me atreví a cambiar mi paradigma académico y personal de la alimentación saludable y a superar mi dependencia a los carbohidratos. ¡Tú también puedes!

El PESO puede ser cualquier cosa que esté en tu cuerpo (grasa, músculo, agua, incluso heces en el colon) y la GRASA CORPORAL es una parte del peso total y en personas con sobrepeso u obesidad se encuentra aumentada. Muchas personas esperan perder peso esperando perder grasa, sin embargo si ésta perdida de peso involucra la masa muscular, deja de ser saludable, y por eso es importante poder diferenciar el estado de la masa muscular y masa grasa por separado.

La Bioimpedanciometria es un análisis de composición corporal que permite medir el porcentaje de masa grasa, masa muscular y agua corporal, entre otros indicadores. Además, esta permite medir la grasa y músculo de brazos, piernas y el tronco, con el fin de identificar las zonas que requieren más atención y un tratamiento mas específico y personalizado.

Contar con datos científicamente avalados ayuda directamente en una exitosa intervención nutricional y focalizar de manera efectiva la actividad física como parte de un tratamiento de salud integral. Es por esto que todas mis consultas presenciales cuentan con la aplicación de la bioimpedanciometría, para mejorar la precisión de mis indicaciones dietoterapéuticas.