Paula Evans Clery, Nutricionista

Nut. Paula Evans Clery, Nutricionista en Puerto Varas. Lee opiniones y publica la tuya para encontrar a los mejores médicos en Chile. Tecnología De Los Alimentos, Nutrición Deportiva, Diabetes.

Primera visita Nutrición (descripción) • $40.000 +8 ver más

Evaluación donde se determina los kg de grasa, musculatura, hueso, piel y residual, a través de 40 mediciones: mediciones básicas (peso y talla), pliegues cutáneos, diámetros óseos, longitudes y circunferencias. Esta evaluación completa ayuda a averiguar si la estructura física (genética) del evaluado entrega ventaja o dificulta la realización del deporte elegido, y también ayuda a estructurar la alimentación con el objetivo de buscar el mejor rendimiento a través de la modificación de la composición corporal. Sólo particular.

Entrevista motivacional que ayuda a determinar cuales son las costumbres actuales que le impiden alcanzar una correcta salud y bienestar. Se realiza orientación personalizada para la creación de hábitos y estilo de vida saludable (no incluye evaluación física).

Primera visita Nutrición (descripción) • $40.000 +10 ver más

Entrevista nutricional y salud Evaluación con antropometría Planificación alimentaria Educación alimentaria Material adicional según cada caso

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Evaluación donde se determina los kg de grasa, musculatura, hueso, piel y residual, a través de las mediciones de 40 variables: mediciones básicas, pliegues cutáneos, diámetros óseos, longitudes y circunferencias. Esta evaluación completa ayuda a averiguar si la estructura física (genética) del evaluado entrega ventaja o dificulta la realización del deporte elegido, y también ayuda a estructurar la alimentación con el objetivo de buscar el mejor rendimiento a través de la modificación de la composición corporal. Sólo particular. Primera visita $40.000. Controles posteriores $35.000.

Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Entrevista nutricional y salud Evaluación con antropometría Planificación alimentaria Educación alimentaria Material adicional según cada caso

Entrevista nutricional y salud Evaluación con antropometría Planificación alimentaria Educación alimentaria Material adicional según cada caso

Evaluación donde se determina los kg de grasa, musculatura, hueso, piel y residual, a través de 40 mediciones: mediciones básicas (peso y talla), pliegues cutáneos, diámetros óseos, longitudes y circunferencias. Esta evaluación completa ayuda a averiguar si la estructura física (genética) del evaluado entrega ventaja o dificulta la realización del deporte elegido, y también ayuda a estructurar la alimentación con el objetivo de buscar el mejor rendimiento a través de la modificación de la composición corporal. Sólo particular.

Evaluación donde se determina los kg de grasa, musculatura, hueso, piel y residual, a través de las mediciones de 40 variables: mediciones básicas, pliegues cutáneos, diámetros óseos, longitudes y circunferencias. Esta evaluación completa ayuda a averiguar si la estructura física (genética) del evaluado entrega ventaja o dificulta la realización del deporte elegido, y también ayuda a estructurar la alimentación con el objetivo de buscar el mejor rendimiento a través de la modificación de la composición corporal. Sólo particular. Primera visita $40.000. Controles posteriores $35.000.

Entrevista motivacional que ayuda a determinar cuales son las costumbres actuales que le impiden alcanzar una correcta salud y bienestar. Se realiza orientación personalizada para la creación de hábitos y estilo de vida saludable (no incluye evaluación física).

Excelente profesional, utiliza un buen método de evaluación y explica con detalle los resultados. Entrega una pauta de alimentación acorde a lo que uno necesita, en mi caso mejorar mi rendimiento físico para el deporte y el día a día. Muy agradecida de su cálida atención !!!! .

Ha sido una experiencia provechosa, siempre con muy buena disposición para atender a los pacientes, la ubicación nos acomoda bastante, las instalaciones siempre limpias. Es agradable y completa la atencion.

Ha sido una muy buena experiencia, paula es dedicada y aclara dudas y detalles del plan nutricional durante la consulta y ha sido un apoyo en este proceso, las instalacion y el tiempo de espera son adecuados.

Buen día! el efecto rebote se presenta al abandonar cualquier tratamiento para el control del peso ya sea a base de medicamentos (Sentis) o dieta muy extrema con muy pocas calorías, esto sucede porque al perder el apetito y comer demasiado poco, el organismo se adapta a funcionar con este nuevo aporte limitado de combustible (calorías) y cuando se termina o abandona el tratamiento con Sentis o dejó de seguir una dieta extrema o sin supervisión, vuelve a comer más calorías de las que actualmente su cuerpo necesita, estas calorías se convierten en un exceso y se almacenan como grasa provocando la subida de peso. Lo ideal sería, si va a realizar un tratamiento con Sentis, debe ser supervisado por un médico y acompañar el tratamiento con una dieta balanceada supervisada por Nutricionista especialista en el control del peso, cambiar hábitos de alimentación a más saludables, así, cuando termine su tratamiento con Sentis, ya se habrá acostumbrado a comer sano, dentro de las calorías necesarias para mantener su peso y así evitará el efecto rebote.

Para solicitar hora, busca mi perfil en instagram o en mi agenda online en Encuadrado: Profesional Nutricionista Dietista que a lo largo de mi trayectoria laboral, he encontrado mi inspiración en la alimentación natural, vegetariana y en el deporte. Es por esto que actualmente me enfoco en derribar mitos de alimentación y promover el consumo de una dieta libre de alimentos industriales procesados, productos que al estar compuestos principalmente de azúcares refinados y ácidos grasos trans, se han convertido en los responsables del desarrollo de inflamación en la pared arterial y posterior desarrollo de Enfermedades Cardiovasculares y otras Enfermedades Crónicas no transmisibles (ECNTs) pertenecientes al Síndrome Metabólico, como lo son la Obesidad, Resistencia a la Insulina y Diabetes Mellitus. Yo no creo en dietas extremas y en pasar hambre para llegar al ideal esperado, yo creo en la alimentación saludable, adaptada para cada persona y potenciar a través de los alimentos nuestra salud física, mental, principalmente, emocional. El rol que cumple el entrenamiento físico dentro de la prescripción para un estilo de vida saludable es fundamental. Promover el correcto funcionamiento de las células a través del entrenamiento, se traduce en mejor funcionamiento mitocondrial y secreción de sustancias anti inflamatorias, que promoverían la prevención o tratamiento de las ECNTs. La consulta nutricional está equipada para atender a menores entre 6 y 18 años y adultos que quieran y/o necesiten adquirir hábitos de alimentación saludable, consejos de cocina natural, asesoría para potenciar el rendimiento deportivo, educación para iniciar o mejorar alimentación vegetariana o vegana y para el control de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, dislipidemia o cualquier otra alteración de la salud como consecuencia del síndrome metabólico. La consulta nutricional consiste en una evaluación física a través de bioimpedancia donde podrá conocer su peso en kg, % de grasa corporal, % de masa muscular, % de agua corporal y riesgo cardiovascular a través de la circunferencia de cintura. La dieta y planificación alimentaria se establece a partir de los resultados de la evaluación física, sus costumbres alimentarias, antecedentes de salud y se entregarán diferentes pautas de alimentación para que cumplir la dieta en casa y fuera de ella, sea lo más amigable y sencillo posible. Puede venir con todas sus dudas y estas serán aclaradas.

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