Cintia Martin, Nutricionista

Ahorrá tiempo pidiendo turno por Internet con Prof. Dra. Cintia Martin, Nutricionista en Rosario. Consultá opiniones de pacientes, elegí una fecha y pedí turno en pocos segundos. Nutrición Pediátrica, Obesidad Y Sobrepeso, Diabetología.

ESTUDIO DE COMPOSICION CORPORAL INBODY ¿Querés saber dónde se localiza tu grasa? ¿Cuanto tenés que bajar de grasa y aumentar de masa muscular? ¿Tenés dudas si te estás alimentando de manera de tener suficiente calcio para tener los huesos fuertes o proteínas para tener buena masa muscular?

ESTUDIO DE COMPOSICION CORPORAL INBODY ¿Querés saber dónde se localiza tu grasa? ¿Cuanto tenés que bajar de grasa y aumentar de masa muscular? ¿Tenés dudas si te estás alimentando de manera de tener suficiente calcio para tener los huesos fuertes o proteínas para tener buena masa muscular? Todo esto y mucho más podés descubrirlo realizando este estudio!

La consulta ONLINE puede ayudarte a mejorar tu alimentación, el estilo de vida y la salud. Podés aprender estrategias para identificar posibles problemas nutricionales y disfrutar de la libertad y el bienestar de alimentarte saludablemente.

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Preparate 10 minutos antes de la consulta y checá que tu celular o computadora tengan la batería cargada. Para una videollamada asegurate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También podés preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

Aumentar la masa muscular. Disminuye el porcentaje graso del cuerpo. Ayuda a la circulación sanguínea. Mejora la celulitis. Ayuda a mantener una postura correcta. Disminuye los dolores articulares.

La consulta ONLINE puede ayudarte a mejorar tu alimentación, el estilo de vida y la salud. Podés aprender estrategias para identificar posibles problemas nutricionales y disfrutar de la libertad y el bienestar de alimentarte saludablemente.

Aumentar la masa muscular. Disminuye el porcentaje graso del cuerpo. Ayuda a la circulación sanguínea. Mejora la celulitis. Ayuda a mantener una postura correcta. Disminuye los dolores articulares.

A través de la reeducación alimentaria logramos, en equipo con el paciente o consultante, realizar cambios que van desde la regulación del peso corpor...

La gastritis es la inflamación del revestimiento del estómago y puede ser aguda, (se presenta durante un corto periodo de tiempo), o crónica, si se prolonga durante meses o años. Esta inflamación del estomago causa: dolor en la parte superior del vientre o del estómago, nauseas y, en ocasiones, vómitos. En consulta abordamos recomendaciones alimentarias encaminadas a facilitar las digestiones y a evitar los alimentos irritantes o excitantes que favorecerán una buena digestión y evitarán que sufras molestias. Evaluamos tus tolerancias individuales para no limitar tu alimentación más de lo necesario. La dieta de ser variada, completa y evolucionar de acuerdo a tu tolerancia diaria.

Antes y durante la menstruación las mujeres sufren un proceso inflamatorio que genera molestias, dolor e incomodidad. Esto sumado al factor hormonal alterado que transcurre durante este estado fisiológico hacen que incluso se resienta el estado de ánimo. Dolor abdominal, de cabeza, estreñimiento, inflamación de mamas, abdomen o retención de líquidos generalizada son algunos de los síntomas sufridos. La dieta tiene un papel fundamental en el SPM ya que la alimentación adecuada nos proporcionará los nutrientes imprescindibles para paliar los síntomas y nos repondrá de las pérdidas ocasionadas durante este período. Realizar una dieta anfinflamoria mejora notablemente la sintomatología.

Finnish Diabetes Risk Score (FINDRISC) es, probablemente, una de las herramientas más eficaces para prevenir la diabetes. Se trata de un instrumento sencillo y validado para detectar riesgo de desarrollar Diabetes tipo2. Además, puede conducir a una intervención educativa y refuerzo de conductas preventivas para las personas en riesgo para el cuidado de su salud. Es fácil y te llevará menos de 2 minutos. Se basa en un cuestionario de 8 preguntas sencillas, muy fácil de responder.

De acuerdo con la Convención sobre los Derechos del Niño, todos los lactantes y niños tienen derecho a una buena nutrición. En 2016, a nivel mundial, 155 millones de niños menores de 5 años sufrían retraso del crecimiento y 52 millones presentaban un peso bajo para su talla; 41 millones tenían sobrepeso o eran obesos. Es importante proveer a nuestros niños una alimentación segura y adecuada desde el punto de vista nutricional. El rol de los padres es fundamental, por eso trabajamos compartiendo sus inquietudes y viendo las posibilidades de brindar a sus hijos lo mejor. Ellos aprenden mediante el juego, es por eso que en consulta, tomamos tiempo para jugar y aprender a alimentarnos.

Composición corporal por DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) es una técnica indirecta de análisis de la composición corporal. Las mediciones de masa grasa abdominal, masa muscular total y regional o grasa visceral tienen especial importancia en el ámbito de la salud, en la actividad física y en la valoración nutricional. Cuantificar el contenido de grasa troncular(especialmente intraabdominal), tiene interés en la valoración de análisis de riesgo en el paciente obeso. Se utiliza para: monitorizar cambios en la composición corporal, seguimiento de tratamientos reductores de peso, evolución de diferentes patologías y prevención de enfermedades metabólicas y cardiovasculares.

El síndrome metabólico es un grupo de condiciones que lo ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. Estas condiciones son: # Hipertensión arterial # Glucosa alta en sangre # Triglicéridos sanguíneos elevados # Bajos niveles sanguíneos de HDL, el colesterol bueno # Exceso de grasa alrededor de la cintura La causa puede ser resistencia a la insulina ya que ésta hormona que es producida por su cuerpo, ayuda a convertir el azúcar proveniente de los alimentos en energía para el organismo. Si tiene varios de éstos items, acérquese para hacer una evaluación alimentario nutricional y antropométrica que pueda prevenir futuras patologías. Lo esperamos en consulta.

Una atención perfecta y mucha cordialidad, el tratamiento recién lo comienzo no puedo opinar con respecto a ese tema ...todo lo demás de 10 verdaderamente.

Hace 8 meses que soy paciente de Cintia, fui para descender de peso y resultó mucho más que eso, un aprendizaje y toma de conciencia de poder alimentarnos de manera saludable y disfrutar, tener ganas de ser creativa en la cocina. Muchas Gracias Cintia por tu acompañamiento!!!!

Yo me llamo Olga tengo 68 años y mido 1,58 CM y peso 98 Kg Yo no pesaba tanto pero con la Pandemia al estar encerrada como de más Ahora quiero adelgazar porque me siento muy pesada Yo el único medicamento que tomo es un antidepresivo y tranquinal Quiero empezar a tomar Ensure Advance en la merienda para no comer tostada con queso light y dulce lighht.con café con leche del desayuno Si lo hago podré bajar de peso?

Estimada Olga! Deberíamos hacer una evaluación más allá del desayuno, el producto mencionado tiene bastantes calorías, no es que no pueda hacerlo, pero deberíamos evaluar si lo necesita y cómo es su ingesta diaria, entre otras pautas. Saludos cordiales

Tengo 69 años, trato de alimentarme bien, pero no se si tengo carencia de alguna vitamina, estoy tomando ensure avance y maca. Estoy haciendo bien?

Los costes de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu turno ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el costo del servicio. Será un placer ayudarte.

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